深い熟睡 鼻づまり 鼻うがい 成績アップ ストレス解消

 鼻づまりで、熟睡できない。

　成績が伸び悩んでいる。これは、もしかしたら　関係があるのかもしれない

　「ためしてガッテン」で　鼻づまりを直したら、

  成績がアップした事例を紹介していました

　
　すべての人に当てはまるわけではありませんが、成績が伸び悩んでいる人は

　鼻づまりを治すと、成績がアップするかもしれません。

　鼻づまりを　治す方法ですが、とても簡単で　「鼻うがい」をすれば

　鼻づまりを良くする効果があるようです。

　鼻うがいは、専用の器具で、ぬるま湯で鼻の入り口を洗浄するだけで

　５０％の効果があるようです。


　専用の器具は薬局で２，３千円くらいで売られています

　
　アマゾンでも　「鼻うがい」で　検索すると　いろいろ

　あります。

　

　熟睡できない子供にも　「鼻うがい」は効果があるようです

　「ためしてガッテン」では、一度も起きないで　朝まで熟睡出来た事例を紹介

　していました


　
　鼻、口は　外からの　直接の接触点なので、

　とても大事だと　思います