2016年2月19日金曜日

深い熟睡 鼻づまり 鼻うがい 成績アップ ストレス解消 


 鼻づまりで、熟睡できない。

 成績が伸び悩んでいる。これは、もしかしたら 関係があるのかもしれない

 「ためしてガッテン」で 鼻づまりを直したら、

  成績がアップした事例を紹介していました


 
 すべての人に当てはまるわけではありませんが、成績が伸び悩んでいる人は

 鼻づまりを治すと、成績がアップするかもしれません。

 鼻づまりを 治す方法ですが、とても簡単で 「鼻うがい」をすれば

 鼻づまりを良くする効果があるようです。

 鼻うがいは、専用の器具で、ぬるま湯で鼻の入り口を洗浄するだけで

 50%の効果があるようです。


 専用の器具は薬局で2,3千円くらいで売られています

 
 アマゾンでも 「鼻うがい」で 検索すると いろいろ

 あります。

 

 熟睡できない子供にも 「鼻うがい」は効果があるようです


 「ためしてガッテン」では、一度も起きないで 朝まで熟睡出来た事例を紹介

 していました


 
 鼻、口は 外からの 直接の接触点なので、

 とても大事だと 思います